2018年12月19日

for Health

生活習慣病予防 運動療法

健康であることは豊かな人生の土台です。身体の不安はダイレクトに未来への不安となって、私たちからポジティブな発想、活動的な行動力を奪います。人生100年とも言われる現代、病気を遠ざける、予防しておくことはもっとも重要なリスク管理のひとつであると私たちは考えます。病気にならない身体をつくる、医療の現場で培ったノウハウと想いをもって、私たちはその取組みをサポートします。


病気にならないためのエクササイズ

メディカルチェック


健診クリニック内にロケーションするmedifitではトレーナーと理学療法士を中心に、ドクター、看護師、健康運動指導士がチームでメンバーひとりひとりのサポートを行っています。

不意の体調不良やケガへの対応も万全ですから運動が苦手な方にも安心してエクササイズに取り組んでいただけます。

エクササイズは薬のいらない治療

薬に頼らない


永く医療に携わってきたからこそ、私たちは予防の大切さを実感しています。「もっと早く取り組んでいれば」そんな後悔は人生に必要ありません。

少しの運動と適切な食事を心がけるだけで回避できるリスクがあることを、ひとりでも多くの人に伝えること、それも私たちの重要なミッションであると考えています。


生活習慣病予防


血糖値を下げる、動脈スティフネス(硬化度)を引き下げる。生活習慣病を予防するためには、キツく苦しいエクササイズは必要ないと私たちは考えています。

ひとりひとりの身体の状態をチェックし、最適な強度でエクササイズを実施していただく。それだけで、思う以上に効果はあがります。