2018年12月19日

for natural body

ダイエット 自分らしい

自分らしい身体、とはどんな身体でしょうか。「何キロ痩せたら」「ウェストが何センチになったら」、指標は様々あっても、本当に自分らしい身体とは、私たち自身が自分を楽しむことができる身体なのだと考えています。他の誰かと比べるのではなく、あなたがあなたをもっと好きになれる身体づくりをサポートします。


最後のダイエット

いつまでダイエットしますか?


ダイエットより運動

まず習慣を変える


姿勢を変える

姿勢から身体は変わる